Медики назвали найкорисніші продукти для чоловіків

Неділя, 07 серпня 2016 10:21
Кращі продукти для сексуального здоров'я чоловіків.

Ми всі знаємо про те, що зберегти здоров'я можна за допомогою правильного харчування.

Для того, щоб ваше тіло було здоровим, вам слід додати у свій раціон всього кілька продуктів.

Певні продукти можуть не тільки покращувати здоров'я і благотворно діяти на внутрішні органи. Вони можуть допомогти зберегти чоловічу силу і навіть поліпшити якість сексу.

Вчені з'ясували, що певна їжа завдяки вмісту в ній специфічним поживним речовинам і вітамінам може впливати на силу ерекції і рухливість сперматозоїдів.

Бразильські горіхи

Селен, що міститься в бразильських горіхах, допомагає зберегти гормональний баланс. Дослідження показали, що ті люди, у яких спостерігається нестача селену, мають більш низький рівень тестостерону. Селен покращує рухливість сперматозоїдів і підвищує шанси на успішне зачаття.

Кава

Останні дослідження показали, що ті чоловіки, які випивають кілька чашок кави в день, на 42% рідше страждають від еректильної дисфункції. Це відбувається завдяки тому, що в результаті вживання кави, в організмі відбувається ряд реакцій, покращує кровообіг в організмі.

Шпинат

Шпинат – джерело магнезії, що в свою чергу покращує кровотік і може спрацьовувати як Віагра, підвищуючи збудження. Шпинат багатий фолієвою кислотою, яка захистить вас від сексуальних проблем, пов'язаних з віком.

Кавун

Кавун є одним з найбагатших джерел L-цитруліну, амінокислоти, яка потрапляючи в організм, перетворюється на L-аргінін. L-аргінін стимулює вироблення оксиду азоту, що збільшує подачу крові до статевого члена і підсилює ерекцію.

Песто

Завдяки кедрових горіхів, що входять до складу цього соусу песто багатий цинком. Чоловіки з більш високим рівнем цинку, мають більш здорову статеву систему. Кедрові горіхи також містять магній, який підвищує рівень тестостерону і допомагає зберегти здоров'я і життєздатність сперматозоїдів.

Гранат

Недавнє дослідження виявило, що гранатовий сік містить велику кількість антиоксидантів, які покращують приплив крові і допомагають позбавитися від еректильної дисфункції.

Вишня

Вишня – справжня знахідка для сексуального здоров'я. Вона містить антоціан, який очищає артерії та поліпшує кровообіг. Крім того, вишня містить речовини, що володіють протираковими властивостями.

Картопля

Картопля багата калієм. Ця речовина поліпшує циркуляцію крові, підвищує потенцію і благотворно позначається на тривалості ерекції.

Морква

Дослідження з піддослідної групою показало, що у тих чоловіків, які їли морква, збільшилася продуктивність сперми на 6.5-8%. Такий ефект відбувається завдяки великому вмісту антиоксидантів у моркві.

Маку

Стародавні інки вживали корінь цієї рослини перед битвами і перед сексом. Маку підвищує статевий потяг, витривалість і плодючість.

Джерело

Перегляди 355 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Прикарпатський пасічник скаржиться, що від пестицидів масово отруїлися бджоли У високогір’ї Карпат лісівники Гринявського лісгоспу відновлюють вівчарство Як цього року у Франківську відзначатимуть День захисту дітей У мережу виклали фото, як на Рожнятівщині "відремонтували" дорогу Школярка з Рожнятівщини здобула право на навчання в США У Франківську взялися облагороджувати територію біля Німецького озера (фото) У калуських джерелах-криничках знайшли кишкову паличку Кількість населення Івано-Франківської області знизилася на 1755 осіб Цього року понад 17 тисяч випускників здаватимуть ЗНО у Франківську Без світла та ремонту: у яких палатах інфекційного відділення лікують хворих на коронавірус долинян Коли франківці зможуть придбати електронні квитки На Коломийщині різко зросла захворюваність на COVID-19: статистика по населених пунктах Нові послаблення з 1 червня: залізниця, автошколи, басейни Через карантин громадський транспорт у Калуші може відставати від графіку В Україні дорожчає валюта: скільки коштує долар Правоохоронці Івано-Франківщини викрили групу збувачів наркотиків При в'їзді в Калуш впало дерево. ФОТО Від +2° до +24°: українцям прогнозують температурні "гойдалки" та дощі Дощ, град та посилений вітер: на Франківщині оголосили штормове попередженя Держпродспоживслужба попереджає прикарпатців про небезпечні лимони