Якщо ви п'єте каву щоранку, обов'язково прочитайте цю статтю!

Середа, 07 вересня 2016 23:00
Чи існують такі, хто хоча б раз в житті не пив кави? Для більшості людей це обов'язковий ритуал, з якого починається кожний ранок. Адже без кави нам неймовірно складно прокинутися..

авдяки ученим, є хороші новини для всіх любителів кави! Це — 10 вагомих причин, щоб пити ароматний напій кожен день.

1. Кава є основним джерелом антиоксидантів

Людське тіло поглинає більше антиоксидантів з кави, ніж з овочів і фруктів

2. Запах кави володіє антистресовим ефектом

Корейські дослідники виявили, що аромат кави особливим чином діє на білки, пов'язані з напругою мозку, і допомагає мислити позитивно.

3. Кава може зменшити симптоми хвороби Паркінсона

Згідно статті, опублікованій в 2012 році в науковому журналі Science Daily, кава допомагає людям, що страждають хворобою Паркінсона, краще контролювати свої рухи

4. Це добре для печінки (особливо, якщо ви вживаєте алкоголь)

Результати дослідження, що проводилося протягом 22 років (у якому взяли участь 125000 чоловік), показали, що у тих, хто випивав хоча б одну чашку кави в день, на 20% знизилася ймовірність розвитку цирозу

5. Кава знижує схильність до самогубства

2-4 чашки кави в день можуть знизити ризик самогубства для чоловіків і жінок на 50%

6. Знижує ризик захворіти на рак шкіри

Вона знижує ризик розвитку раку шкіри у жінок

7. Покращує спортивні результати

Кофеїн збільшує кількість жирних кислот у крові, що дозволяє м'язам поглинати і спалювати жир і перетворювати його в енергію. Це зберігає запаси вуглеводів і дозволяє організму використовувати їх пізніше

8. Зменшує ризик захворювання на цукровий діабет
Дослідники виявили, що люди, які п'ють принаймні 4 чашки кави в день, на 50% знижують ризик розвитку діабету 2 типу

9. Кава дуже хороша для мозку

Телекомпанія CNN довела, що кава дозволяє мозку людини ефективніше працювати

10. Кава може зробити вас щасливішими

Дослідження, проведене Американським Національним інститутом охорони здоров'я, показало: люди, які п'ють хоча б 4 чашки кави в тиждень, на 10% менше схильні до депресії, ніж ті, хто кави взагалі не п'є.

Джерело

 

Перегляди 2108 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Прикарпатський пасічник скаржиться, що від пестицидів масово отруїлися бджоли У високогір’ї Карпат лісівники Гринявського лісгоспу відновлюють вівчарство Як цього року у Франківську відзначатимуть День захисту дітей У мережу виклали фото, як на Рожнятівщині "відремонтували" дорогу Школярка з Рожнятівщини здобула право на навчання в США У Франківську взялися облагороджувати територію біля Німецького озера (фото) У калуських джерелах-криничках знайшли кишкову паличку Кількість населення Івано-Франківської області знизилася на 1755 осіб Цього року понад 17 тисяч випускників здаватимуть ЗНО у Франківську Без світла та ремонту: у яких палатах інфекційного відділення лікують хворих на коронавірус долинян Коли франківці зможуть придбати електронні квитки На Коломийщині різко зросла захворюваність на COVID-19: статистика по населених пунктах Нові послаблення з 1 червня: залізниця, автошколи, басейни Через карантин громадський транспорт у Калуші може відставати від графіку В Україні дорожчає валюта: скільки коштує долар Правоохоронці Івано-Франківщини викрили групу збувачів наркотиків При в'їзді в Калуш впало дерево. ФОТО Від +2° до +24°: українцям прогнозують температурні "гойдалки" та дощі Дощ, град та посилений вітер: на Франківщині оголосили штормове попередженя Держпродспоживслужба попереджає прикарпатців про небезпечні лимони