Супрун розповідає чи допомагає малина при застуді

П'ятниця, 05 жовтня 2018 18:18
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно.

У соцмережі Фейсбук Уляна Супрун розповідає, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку малини.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина).

До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Крім того, якщо у вас є температура нижче за 38 градусів, її не варто збивати взагалі. Адже це є свідченням імунної реакції організму та початку боротьби з інфекцією.

Підтримує імунну систему

Сира, заморожена, чи перетерта із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру. Ці речовини необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

 Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування.

Читайте також: Одна з наймолодших шкіл Івано-Франківська святкує річницю. ФОТО

Перегляди 300 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Українці з пересадженими органами підкорять Говерлу Булочка з "сюрпризом": франківчанка знайшла у випічці з "Сільпо" мертву муху. ФОТО У Росії прокоментували можливість прямої війни з Україною На українців чекає додатковий вихідний у жовтні Інклюзивно-ресурсний центр запрацював у Надвірній.ФОТО Осінь на Прикарпатті буде із заморозками Колишній мер Коломиї проводить лекції, де ділиться життєвим досвідом. ВІДЕО Відомий франківець зіграє у пригодницькому фільмі «Легенди Чарівнолісся» Сім’я з Калуша посіла друге місце у фіналі Всеукраїнського фестивалю Франківськ отримав подарунок від ковалів. ФОТО Книгу про Франківськ у 17 столітті представили на масштабному книжковому фестивалі. ФОТО У Франківську проходить півмарафон. ФОТО У Франківську розшукують 17-річну дівчину 8 крадіжок та 1 ДТП: поліція оприлюднила оперативну інформацію за минулу добу 17 депутатів з початку роботи Верховної Ради пропустили 90% голосувань ДТП у Делятині: вагітну жінку госпіталізували до лікарні Синоптик розповіла, коли українцям чекати потепління На Прикарпатті укріплюють узбіччя дороги державного значення. ФОТО Нічне кування, рок, лазерне шоу: чим дивувала франківців Асамблея ковальських міст на Потоцьких У парку Шевченка встановлюють нову лавку і висадять алею з дерев. ФОТО