Супрун розповідає чи допомагає малина при застуді

П'ятниця, 05 жовтня 2018 18:18
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно.

У соцмережі Фейсбук Уляна Супрун розповідає, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку малини.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина).

До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Крім того, якщо у вас є температура нижче за 38 градусів, її не варто збивати взагалі. Адже це є свідченням імунної реакції організму та початку боротьби з інфекцією.

Підтримує імунну систему

Сира, заморожена, чи перетерта із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру. Ці речовини необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

 Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування.

Читайте також: Одна з наймолодших шкіл Івано-Франківська святкує річницю. ФОТО

Перегляди 265 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Начальник поліції області вручив подяки правоохоронцям. ФОТО Як діяти у випадку загрози виникнення повені чи паводка На Прикарпатті підтопило собачий притулок, волонтери просять допомоги. ФОТО Перша математика: в Івано-Франківську розпочалося ЗНО На Прикарпатті знайшли тіло чоловіка, який втонув під час повені У Калуші через негоду скасували День міста Для ліквідації наслідків стихії на Прикарпатті залучать рятувальників з сусідніх областей Дитячий клуб “Тедді” запрошує малих франківців у “Веселкове літо” У Драгомирчанах вода прорвала дамбу та підтоплює будинки – влада просить допомоги. ФОТО У Драгомирчанах Бистриця прорвала дамбу та підтоплює будинки – влада просить допомоги. ФОТО На околиці Франківська музей “Дем’янів лаз” залило водою. ФОТО Прикарпатці зафільмували в нічному небі вражаючі блискавки. ФОТО/ВІДЕО На Коломийщині вшанували пам’ять владики Миколи Сімкайла. ФОТО Володимир Зеленський підписав перший президентський указ У мережі опублікували відео зняте з висоти, як піднялася вода у Бистриці Надвірнянській. ВІДЕО На Прикарпатті через підтоплення 15 населених пунктів залишилися без електропостачання. ВІДЕО У Франківську висадили майже 700 дерев, у планах – алея магнолій У Вовчинцях і Клузові підтоплено майже 200 приватних будинків У Франківську маршрутка збила пішохода, який раптово вибіг на дорогу У Франківську через сильні дощі вулицю Надрічну знову затопило та нанесло намулу. ВІДЕО