Супрун розповідає чи допомагає малина при застуді

П'ятниця, 05 жовтня 2018 18:18
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно.

У соцмережі Фейсбук Уляна Супрун розповідає, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку малини.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина).

До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Крім того, якщо у вас є температура нижче за 38 градусів, її не варто збивати взагалі. Адже це є свідченням імунної реакції організму та початку боротьби з інфекцією.

Підтримує імунну систему

Сира, заморожена, чи перетерта із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру. Ці речовини необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

 Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування.

Читайте також: Одна з наймолодших шкіл Івано-Франківська святкує річницю. ФОТО

Перегляди 291 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Невідомий повідомив про замінування готелю у центрі Франківська На Тисмениччині автомобіль злетів у кювет Загинув на місці: у Франківську п’яний водій на смерть збив велосипедиста Голова Івано-Франківської ОДА зустрівся із німецькою делегацією Владислав Бухов здобув “золото” на юніорському чемпіонаті світу з плавання На Надвірнянщині розпочався етнофестиваль “Дженджур Фист” У серпні відзначатимуть День пам’яті захисників України У центральному парку Франківська облагороджують гірку для скелелазіння. ФОТО Очевидці повідомляють про вибух в Микитинцях. ФОТО/ВІДЕО У Калуші відбувся патріотичний квест «Україна моя — від А до Я». ФОТО Рух автотранспорту у центрі міста перекриють через концерти “Дім Сірка” отримав у подарунок автомобіль від благодійника. ФОТО "Вишиванка IF RUN": у Франківську сотні дорослих та дітей приєдналися до всеукраїнського забігу. ФОТО/ВІДЕО 24 серпня в історії. ВІДЕО Івано-Франківський “Білий дім” засяяв патріотичними кольорами У Франківську відслужили панахиду за загиблими Героями. ФОТО "Прикарпаття" вдома зіграли в нічию з "Миколаєвом". ВІДЕО Бійці 10 окремої гірсько-штурмової бригади презентували відео до Дня Прапора. ВІДЕО Зробити фото і допомогти дитині: франківців запрошують долучитися до благодійної акції. ФОТО В Івано-Франківську хочуть підняти тариф на водопостачання