Супрун розповідає чи допомагає малина при застуді

П'ятниця, 05 жовтня 2018 18:18
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно.

У соцмережі Фейсбук Уляна Супрун розповідає, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку малини.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина).

До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Крім того, якщо у вас є температура нижче за 38 градусів, її не варто збивати взагалі. Адже це є свідченням імунної реакції організму та початку боротьби з інфекцією.

Підтримує імунну систему

Сира, заморожена, чи перетерта із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру. Ці речовини необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

 Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування.

Читайте також: Одна з наймолодших шкіл Івано-Франківська святкує річницю. ФОТО

Перегляди 330 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

В Івано-Франківську жінці через вікно передавали сумку з сурогатом. ФОТО На Прикарпатті відбувся обласний форум лідерів учнівського самоврядування. ФОТО ДТП на Прикарпатті: причіп фури перекинувся на два автомобілі. ВІДЕО Прикарпатські правоохоронці вилучили у раніше судимого чоловіка наркотичні засоби У Бурштинському водосховищі облаштують острів для птахів. Шукають волонтерів На Калущині 39-річний чоловік побив односельця і вкрав у нього телефон Магія світанку: Фотохудожник зазняв ранковий Франківськ з висоти пташиного польоту. ФОТОРЕПОРТАЖ У Франківську на Коновальця сталась ДТП: зіткнулись Audі та ЗАЗ. ФОТО На Косівщині з криниці врятували кота 14-річному франківцю потрібна допомога на операцію Захворіють мільйони: у МОЗ дали тривожний прогноз щодо грипу в Україні Міністр енергетики розповів, скільки коштуватиме газ для населення у 2020 році З 20 листопада водіїв штрафуватимуть за перевезення дітей без автокрісел На Коломийщині зіткнулися дві автівки: є потерпілі На Прикарпатті судили чоловіка, який побив Свідків Єгови їхнім же стендом Втрачене посвідчення водія можна буде відновити онлайн На Львівщині внаслідок пожежі у військовій частині загинув офіцер. ФОТО На Коломийщині знищили біля 30 застарілих боєприпасів "За два тижні їх мали б полагодити", - Смушак про поламані нові лавки на озері. ФОТО "В Україні більше вчителів, ніж потрібно", - Новосад анонсувала зміни в освіті. ВІДЕО