Супрун розповідає чи допомагає малина при застуді

П'ятниця, 05 жовтня 2018 18:18
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно.

У соцмережі Фейсбук Уляна Супрун розповідає, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку малини.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина).

До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Крім того, якщо у вас є температура нижче за 38 градусів, її не варто збивати взагалі. Адже це є свідченням імунної реакції організму та початку боротьби з інфекцією.

Підтримує імунну систему

Сира, заморожена, чи перетерта із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру. Ці речовини необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

 Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування.

Читайте також: Одна з наймолодших шкіл Івано-Франківська святкує річницю. ФОТО

Перегляди 392 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Онкохворому прикарпацю терміново потрібні донори крові Долар впав після трьох днів зростання: курси валют Окупанти гатять з 120-мм мінометів та СПГ, втрат немає Літо не квапиться: в Україні прогнозують дощі, грози і сильний вітер В Коломиї зіткнулися дві автівки: є потерпілі В Привокзальному сквері знайшли чоловіка без свідомості У відділенні нейрохірургії обласної клінічної лікарні провели дві унікальні операції з видалення пухлин головного мозку У Франківську на 10 днів перекриють частину вулиці Тичини Вийшов друком навчальний посібник з української літератури вчительки з Калуського району У Галичі біля дитячого садочка знайшли бульбулятор 38% споживачів «Івано-Франківськгазу» вирішують газові питання через Особистий кабінет Приймають дітей від трьох років: франківці вже подали 1250 заяв в дитячі садки (відео) В Угорниках горить будинок. ФОТО. ВІДЕО Комунальний автопарк Франківська поповнили чотири нові автобуси (ФОТО) На Рогатинщині горіла господарська будівля, в Галицькому районі – стайня Залізничні перевезення та фітнесцентри: на Прикарпатті – чергове послаблення карантину Майстер із Косівщини виготовляє з дерева неймовірні музичні інструменти (відео) В Івано-Франківську помер лікар-терапевт Відійшов у вічність головний архітектор, заступник директора ДП "Діпромісто" Роман Глушкевич На Прикарпатті правоохоронці за добу виявили 10 нетверезих водіїв