Супрун розповідає чи допомагає малина при застуді

П'ятниця, 05 жовтня 2018 18:18
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно.

У соцмережі Фейсбук Уляна Супрун розповідає, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку малини.

Дозволяє підтримувати водний баланс

Коли ми хворіємо, то втрачаємо багато рідини разом з потом при гарячці та під час інтенсивного кашлю. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А чай з малиною – це додаткова можливість отримати потрібну рідину, до того ж, вона містить іони – це краще для підтримки організму, ніж просто вода.

Допомагає полегшити симптоми застуди

Часто в пошуках швидшого одужання люди купують в аптеках так звані “противірусні” чи “імуномодулюючі” препарати, які обіцяють вилікувати від застуди чи грипу. Їхня ефективність не є клінічно доведеною. Від застуди та грипу (якщо вони не викликані чи ускладнені бактеріальною інфекцією, яка лікується антибіотиками) рекомендована корисна їжа, препарати, які знижують температуру (парацетамол або ібупрофен) та тепле пиття (й тут у пригоді стане малина).

До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар. Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату.

Крім того, якщо у вас є температура нижче за 38 градусів, її не варто збивати взагалі. Адже це є свідченням імунної реакції організму та початку боротьби з інфекцією.

Підтримує імунну систему

Сира, заморожена, чи перетерта із цукром малина містить флавоноїди, вітамін С, а також трохи цукру. Ці речовини необхідні імунній системі, водночас допомагають боротись з хворобою. Крім того, під час хвороби часто відсутній апетит, теплий напій з малиною – хороший засіб, щоб трохи підживити організм.

 Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм.

В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування.

Читайте також: Одна з наймолодших шкіл Івано-Франківська святкує річницю. ФОТО

Перегляди 285 разів

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

У Франківську латають пішохідну зону пасічнянського мосту. ФОТО У Коломиї скутерист в'їхав у місток – двоє людей у лікарні У Галицькому районі внаслідок отриманих травм у ДТП велосипедист помер у лікарні. ФОТО У МФК "Прикарпаття" представили нового нападника. ФОТО В Івано-Франківську на вулиці Хоткевича встановили лавки та столики. ФОТО В Івано-Франківську зупинилися українська команда льотчиків. ФОТО В Івано-Франківську пожежні машини оточили ОДА. ФОТО В Івано-Франківську за крадіжку в магазині затримали неповнолітню В Івано-Франківську почали ремонтувати вулицю Івасюка. ФОТО Прикарпатцям нагадують правила збирання та споживання грибів До Ямницької ОТГ приєднається ще один населений пункт Прикарпатців попереджають про погіршення погодніх умов Прикарпатцям нагадують правила збирання та споживання грибів На Прикарпатті розпочали безстрокову акцію протесту проти бездоріжжя. ФОТО Франківці запустили у мережі масовий флеш-моб на підтримку кандидата від "Європейської солідарності" Олексія Петечела. ФОТО/ВІДЕО Прикарпатська поліція знайшла водія, який на смерть збив літнього пішохода і втік 20-річний калушанин, в якого вистрелили з травмата, втратив око. ФОТО На Прикарпатті у військовому лісгоспі незаконного порізали дуби та ясени на 500 тисяч, – військова прокуратура Прикарпатець прийшов на побачення до брата у СІЗО з наркотиками у роті На Франківщині затримали двох чоловіків, які збували наркотики у великій кількості. ФОТО