Медичні поради
"Кидати курити треба різко" - вчені
Курці швидше позбудуться цієї звички, якщо вирішать кинути курити раптово.
Вчені назвали найшкідливіший алкогольний напій для жінок
Найбільшу небезпеку для жінок приносить пиво, яке змінює гормональний фон жінки.
Список корисних продуктів, які не можна поєднувати один з одним
Два, здавалося б, звичайні продукти поєднуючись один з одним можуть приносити шкоду.
А ви знаєте навіщо класти часник під подушку?
Те, що часник це один з найбільш корисних овочів у всьому світі незаперечний факт.
Як врятуватися від кліщів на пікніку-фахівці
Медики розповіли, що потрібно робити, щоб уникнути укусів кліщів.
Вакцини для щеплень з'являться у травні-червні
Вакцини для планових щеплень з'являться в медичних закладах України наприкінці травня – на початку червня цього року.
8 причин, чому ваше волосся швидко жирніє
Ця проблема може виникнути незалежно від того, тонке у вас волосся або густе. Здорове або пошкоджене. Тому що причина не в волоссі.
Ходьба для здоров'я: скільки потрібно гуляти, щоб залишатися в формі
Хочеш жити довше? Тоді більше ходи! Піші прогулянки 5 разів на тиждень всього лише по 30 хвилин продовжують життя в середньому на 2 роки.
10 порад, які допоможуть дожити вам до 100 років
Цілющу силу фізичних вправ підмітили ще древні мудреці.
Весняне очищення організму: основні кроки
Якщо ви стали відчувати швидку стомлюваність, слабкість без особливих фізичних навантажень, з'явилася дратівливість, порушився режим сну, вранці важко вставати, після сну організм наче й не відпочивав, а на обличчі з'явилися прищі, потрібно чистити організм.
Чи шкідливо хрустіти пальцями?
Багато любителів похрумтіти пальцями не підозрюють, наскільки сильно їх звичка підчас лякає і дратує оточуючих людей.
Сольовий компрес – просте і популярне лікувальний засіб
Унікальні можливості солі відомі людині з глибокої давнини. У ті далекі часи сіль використовувалася як дорогого подарунка або була символом гостинності.
"Працювати після 40 років шкідливо для здоров'я" - вчені
Учені з Австралії твердять, що працювати повний робочий день після 40 років шкідливо для здоров'я.
99 найкращих ліків - обов'язково для збереження
Застуда, Печінка, Шлунок, Очі, Вуха, Нерви, Нирки, Простата, Суглоби, Горло
Вчені розповіли, як правильно мити руки
Вчені порівняли ефективність миття рук відповідно до інструкцій Центру по контролю і профілактиці захворювань США і Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). Виявилося, рекомендації ВООЗ працюють краще.
Учені винайшли дієвіший і простіший спосіб худнути, ніж дієти
Стоячий спосіб життя виявляється краще бореться із зайвими кілограмами, ніж обмеження у їжі.
5 порад, як правильно вийти з посту
Перехід від пісної їжі до звичної є стресом для організму. Щоб ця зміна була не такою різкою, потрібно поступово вводити в раціон певні продукти. Грамотно керуючи кількістю білка в раціоні, можна легко повернутися до повноцінного, збалансованого харчування, не навантаживши при цьому організм.
Кухня - це теж аптечка: як лікують і виховують своїх дітей лікарі-педіатри
16 лікарів-педіатрів розкривають секрети виховання та лікування власних дітей. Що робити, щоб дитина не підчепила вірус? Як зрозуміти, наскільки глибока рана й чи варто накладати шви? Як навчити малюка ходити на горщик? Про ці та інші важливі для батьків поради.
Продукти, які непомітно у людей викликають звикання
Їжа може викликати звикання, як наркотики. Усе добре в міру, а якщо залежність заважає жити, потрібно з нею боротися.