У житті кожен з нас стикався з проблемою заниженої самооцінки.
«Фігура хороша, молода чоловік-красень, батьки багаті» – ніякий з цих факторів не зможе вберегти від ситуацій, коли здається, що все вийде у кого завгодно, але тільки не в тебе.
Слідом за заниженою самооцінкою з’являються нереалізовані мрії, депресії, відсутність друзів і стосунків. Але ніколи не пізно все змінити і полюбити себе такою, яка ти є, а головне – зрозуміти, що ти прекрасна.
1. Для початку, потрібно припинити порівнювати себе з іншими, намагаючись довести, що навколо все набагато краще за тебе. Це безглузде заняття, яке не призводить ні до чого хорошого. Ти вбиваєш свою самооцінку і судиш про інші лише по зовнішнім чинникам. Подумай, адже хтось так само може порівнювати себе з тобою, і думати, що ось у тебе точно все відмінно! Краще б ту увагу, яку ти приділяєш чужому життю, спрямувати на себе. Думай про свої цілі і як досягати їх.
2. Роби те, що тобі дійсно до душі, те, чого просить серце. По-справжньому людина стає щасливою тільки тоді, коли не боїться ризикнути всім заради того, що йому дійсно хочеться. І тут головне, не втрачати віри в себе. Не віддаючи право вибору майбутньої професії або способу життя своїм батькам і близьким, перемагає той, хто вірить в себе. Навчися прислухатися до внутрішнього голосу, виріши, що хочеться тобі і пробуй, незважаючи на сумніви. Краще потерпіти невдачу, ніж шкодувати, що так і не спробував.
3. Помиляються і зазнають невдачі все, інше питання як ти сприймаєш свої невдачі. Ніколи не варто після поразки ставити на собі хрест і робити висновок, що так нічого в житті у тебе і не вийде. Відчайдушно займаючись самобичуванням, ти ризикуєш вбити віру в себе і свої сили. Неймовірно важливо навчитися тверезо оцінювати ситуацію, визнавати свої помилки, не порівнювати себе з іншими, а прагнути до саморозвитку і перемоги. Не варто в серцях кричати, що «Знову у мене нічого не вийшло!», Краще подумай, що саме пішло не так і зроби наступного разу краще.
