Здебільшого це стосується дівчат, адже саме вони так соромляться виходити в бікіні на пляж, хоча причин для цього немає.
Ось кілька фактів, які допоможуть вам розслабитися.
1. Якщо ви соромитеся виходити на пляж, означає, що і при близькій людині ви навряд чи вільно пройдетеся без одягу. Перше, в чому треба себе переконати, що в світі є ідеали. Кожне тіло в світі – особливе. Картати своє тіло за зайві п’ять кілограм – безглуздо. Краса кожного тіла індивідуальна.
2. Коли ви відчуєте, що приймаєте себе в одягу – ви будете по-іншому відчувати себе і без одягу. Впевненість купується саме так.
3. Якщо ви перестанете боятися себе без одягу, ви перестанете заздрити іншим людям, а значить і ваш психологічний стан стане набагато краще.
4. Крім впевненості в собі, ви відчуєте прилив сексуальності, привчивши себе іноді бути без одягу і сприймати себе реально і позитивно.
5. Це корисно для здоров’я. Ми вже розповідали вам про те, як корисно спати без одягу, але також це стосується й іншого дозвілля.
Не соромтеся і будьте щасливі, а з одягом або без – вирішуйте самі!
