Відразу після Масниці, ЯКА 13 березня закінчилася, починається Великий піст на честь Самого Спасителя, а остання пристрасна седмиця цього сорокавосьмідневного поста встановлена на честь спогади про останні дні земного життя, страждання і смерть ісуса христа. З особливою суворістю дотримується пост в першу і пристрасну седмиці.
В чистий понеділок прийнято повне утримання від їжі. В інший час: понеділок, середа, п’ятниця – сухоядение (вода, хліб, фрукти, овочі, компоти); вівторок, четвер – гаряча їжа без олії; субота, неділя – їжа з рослинним маслом.
Риба дозволяється в Благовіщення Пресвятої Богородиці (7 квітня) і в Вербну неділю (в 2016 році 24 Квітня). У Лазареву суботу (в 2016 році 23 Квітня) дозволяється рибна ікра. У страсну п’ятницю (в 2016 році 29 Квітня) не можна вживати їжу до виносу плащаниці.
Великий піст 2016 перший тиждень: Календар харчування
Понеділок, 14 березня – повне утримання від їжі.
Вівторок, 15 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Середа, 16 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 17 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
П’ятниця, 18 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 19 березня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Неділя, 20 березня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Великий піст 2016 другий тиждень: Календар харчування
Понеділок, 21 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Вівторок, 22 березня – варена рослинна їжа без олії.
Середа, 23 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 24 березня – варена рослинна їжа без олії.
П’ятниця, 25 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 26 березня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Неділя, 27 березня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Великий піст 2016 третій тиждень: Календар харчування
Понеділок, 28 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Вівторок, 29 березня – варена рослинна їжа без олії.
Середа, 30 березня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 31 березня – варена рослинна їжа без олії.
П’ятниця, 1 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 2 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Неділя, 3 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Великий піст 2016 четвертий тиждень: Календар харчування
Понеділок, 4 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Вівторок, 5 квітня – варена рослинна їжа без олії.
Середа, 6 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 7 квітня – варена рослинна їжа без олії.
П’ятниця, 8 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 9 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Неділя, 10 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Великий піст 2016 п’ятий тиждень: Календар харчування
Понеділок, 11 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Вівторок, 12 квітня – варена рослинна їжа без олії.
Середа, 13 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 14 квітня – варена рослинна їжа без олії.
П’ятниця, 15 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 16 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Неділя, 17 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино.
Великий піст 2016 шостий тиждень: Календар харчування
Понеділок, 18 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Вівторок, 19 квітня – варена рослинна їжа без олії.
Середа, 20 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 21 квітня – варена рослинна їжа без олії.
П’ятниця, 22 квітня – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 23 квітня – варена їжа з додаванням рослинної олії, вино, ікра.
Неділя, 24 квітня – дозволяється споживати рибу.
Великий піст 2016 сьомий тиждень: Календар харчування
Страсний тиждень – сувора седмиця Великого посту 2016, кожен її день носить власну назву. Також слід зазначити, що в Страсний тиждень піст посилюється і є дійсно строгим.
Понеділок, 25 квітня (Страсного понеділок) – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Вівторок, 26 квітня (Страсного вівторок) – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Середа, 27 квітня (Страсна середа) – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Четвер, 28 квітня (Страсний четвер) – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
П’ятницю, 29 квітня (Страсна п’ятниця) – повне утримання від їжі.
Субота, 30 квітня (Страсна субота) – сухоядение (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Неділя, 1 травня (Воскресіння Христове) – Великдень, закінчення Великого посту.
Джерело: УкрМедіа
