В Україні з наступного тижня активізуються магнітні бурі.
Про це повідомила синоптик Наталка Діденко на своїй сторінці в соціальній мережі Facebook, інформує Стик.
«Наступний тиждень може вводити у дисбаланс наше самопочуття. Трохи уважнішими будьте до себе і не лякайтеся, це – лише зміна погоди», – порекомендувала вона.
Діденко зазначила, що магнітні бурі є звичним явищем в середині серпня, оскільки атмосфера поволі починає переорієнтовуватися на інший сезон.
«Спека вихідних та початку тижня зміниться у вівторок-середу суттєвим похолоданням. Холодніше повітря, зазвичай, важке, тисне і тому може посилюватися вітер», – зазначила синоптик.
Крім того, в результаті бурі можливе погіршення самопочуття людей, які страждають хронічними захворюваннями.
Як справлятися з поганим самопочуттям в дні магнітних бур серпня 2017?
Для того, щоб мінімізувати негативний вплив підвищеної сонячної активності, дотримуйтесь простих правил:
– Проводьте більше часу на свіжому повітрі в дні магнітних бур. Винятком стає тільки обідній період (12-16 годин), коли під сонячними променями краще не перебувати.
– Обмежте вживання важкої їжі, а також шкідливі звички (куріння, алкоголь).
– Включіть до свого раціону більше води, свіжих фруктів, овочів і ягід.
– Уникайте підвищених фізичних і розумових навантажень, перевтоми, стресу.
– Магнітні бурі у серпні 2017 можуть загострити хронічні захворювання. У разі потреби, візьміть з собою ліки, які можуть стати в нагоді.
