Дана Антонишина розповіла про школу бігу в Івано-Франківську та про підготовку до півмарафону.
“Розпочавши підготовку до марафону, ми зіткнулися з тим, що у Франківську дуже мало людей бігають, дуже мало людей займаються спортом, – каже Дана, – Я не маю на увазі професійних спортсменів чи людей із спортивним минулим. Я говорю про людей, які хотіли б займатись спортом, але мають певні бар’єри – не знають де займатися, не знають з ким займатися, бояться, трішки соромляться”.
“І тоді ми заснували проект “Школа бігу”. Він діє вже два з половиною місяці і конкретно націлений на людей без будь-якого спортивного минулого“, – додала вона.
За словами Дани Антонишиної, люди, що приходять в Школу, вчаться з нуля – починаючи з правильного дихання на самому початку і до подолання півмарафонної дистанції наприкінці. Це і є головною відмінністю Школи від інших спортивних секцій.
Заняття відбуваються тричі на тиждень – щовівторка, щочетверга та щонеділі.
Читайте також: В Івано-Франківську відбулась прес-конференція організаторів “Франківського Півмарафону”
На даний момент в Школі навчаються 55 людей.
“Також, цього тижня ми підключимо університетську аудиторію. Окремі заняття будуть проходити для студентів університету права ім. Короля Данила“, – каже Дана.
Окрім цього, вона розповіла, що “Школа бігу” намагається залучити до проекту професійних тренерів. Однією з таких спеціалістів стала Христя Стуй – українська легкоатлетка, бронзова призерка Олімпіади в Лондоні.
“Є люди з дуже хорошою фізичною підготовкою, котрі за всіма фізичними показниками здатні пробігти в жовтні півмарафонну дистанцію, – розповідає Дана, – І ми їх виділили в окрему групу – “залізну десятку”. Координатором цієї групи є Роман Полянський“
