Пекельна спека до +45°С знову накриє Європу – ВООЗ попереджає європейців про аномально високі температури найближчим часом.
Зазначається, що Європа ще не пройшла пік і найнебезпечніші тижні літа ще попереду.
Рекомендації, які допоможуть пережити цей період:
• Намагайтеся не перебувати на сонці з 11:00 до 17:00 — у цей час спека найнебезпечніша.
• Пийте воду регулярно, навіть якщо не відчуваєте спраги. Краще невеликими порціями протягом дня.
• Обирайте легкий, вільний одяг світлих кольорів із натуральних тканин та носіть головний убір.
• Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище, якщо перебуваєте надворі.
• Не залишайте дітей, літніх людей або тварин у припаркованому автомобілі навіть на декілька хвилин.
