Целюліт є майже у кожної жінки. Як з ним боротися, розказує косметолог Ліліана Самгіна із Черкас.
Жорстка губка
Цей рецепт від целюліту простий і не вимагає яких-небудь нереальних витрат. Потрібна жорстка мочалка – я віддаю перевагу штучній губці з масажним шаром з найближчого супермаркету.
Під час душу або після ванни потрібно розтирати проблемні зони жорсткою мочалкою, починаючи від пальців ніг, і закінчуючи животом. Розтирати треба жорстоко, нещадно, щоб шкіра почервоніла і горіла – тільки тоді кровообіг активізується, і целюліт зменшується.
Ефірні олії
Ефірні олії улюблений рецепт від целюліту для багатьох жінок. Сумішами ефірних олій треба намазувати проблемні зони (стегна і сідниці) і робити масаж.
Ось кілька рецептів із застосуванням ароматерапії:
Чудово впливає на целюліт суміш з “гріючих” олій кориці і розмарину. На 1 ст. л. олії-основи – по 2 краплі цих ефірних олій.
1 ст. л. оливкової олії + 2 краплі ефірної олії петітгрейна + 2 краплі лаванди +2 мандарина.
3 ст. л. оливкової олії + 4 краплі рожевої олії + 2 краплі неролі + 1 крапля лімметта + 1 крапля петітгрейна.
1 ст. л. олії зародків пшениці + 2 краплі олії герані + 2 краплі неролі + 2 краплі морковних насіння.
1 ст. л. оливкової олії + 2 краплі мандарина + 2 краплі апельсина + 2 краплі лимона.
Суміш ефірних олій зберігайте в прохолодному місці в темному склі, бо у ванній вона може зіпсуватися.
Прибирання в шортах для схуднення
Чудовий “багатошаровий” рецепт від целюліту.
Треба намазатися кремом від целюліту (байдуже яким, головне – щоб плівку тримав), зверху надягти стару бавовняну білизну (щоб вбирала вологу). Далі обмотатися харчовою плівкою, на неї надягаємо шорти для схуднення, на шорти – спортивний одяг. У такому вигляді треба почати домашнє прибирання. Прибирайте швидко і енергійно. Головне – не перетримати, а то шкіра може дати небажану реакцію.
Раз в тиждень протягом місяця таке “прибирання” – і целюліту як не бувало!
Кавовий скраб
Відомо, що кофеїн – перший засіб від целюліту! Найпростіший рецепт від целюліту з кофеїном – це кавовий скраб.
Після прийняття душу або ванни тіло натирається саморобним скрабом. Робиться він просто: змішати будь-який крем (особисто я використовую той, який викинути шкода) і дрібно мелену чорну каву. Перед використанням дати настоятися хоча б пару годин, щоб крем ввібрав запах і корисні речовини кави.
Нанести, помасажувати скільки душа забажає, ненадовго залишити (наприклад, поки робиш інші косметичні процедури) і змити водою (без мила, не терти!)
Медовий масаж
Треба пройти курс 14 процедур (через день) 2 рази на рік – і целюліту як не бувало!
Для однієї процедури треба взяти 2 столові ложки рідкого незацукрованого меду і додати в нього 10 крапель ефірної олії апельсина. Змішати.
Нанести суміш на долоні, прикласти до стегон і сідниць (щоб прилипли) і різко відклеїти! Таким чином потрібно пройтися по всіх проблемних зонах протягом 10 хвилин (але не бити!). Це трохи боляче, але ж краса вимагає жертв! Через якийсь час ви побачите, що суміш побіліла – це очищаються пори, виводяться токсини з організму. Після процедури змити мед теплою водою без мила.
Іноді після процедури медового масажу на шкірі залишаються червоні крапочки і дрібні синці – це не страшно.
Розтирання морською сіллю
Розтирання морською сіллю співзвучно використанню звичайного скрабу. Сіль потрібна саме морська – в ній більше корисних речовин.
Після душу або ванни беремо сіль жменями і жорстко розтираємо проблемні зони. Потім промиваємо водою, витираємо і наносимо будь антицелюлітний засіб.