Поради прикарпатцям, щоб купання на Водохреща було безпечне

П'ятниця, 18 січня 2019 15:03
Незабаром нас очікує завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу – Хрещення Господнє. У цей день парафіяни святять воду, яка зберігає свої цілющі властивості протягом року, а також пірнають в ополонку.

Напередодні свята працівники У ДСНС в Івано-Франківській області звертаються із застереженням бути вкрай обережними, перебуваючи поблизу водних об’єктів під час святкування, пише Фіртка.

Одні люди пірнають в ополонку, щоб перевірити себе, інші здійснюють обмивання за покликом душі, щоб очиститися від гріхів і стати духовно сильнішими, а хтось просто вважає це модним.

Вважається, що купання в ополонці для здоров'я несе користь у вигляді загартовування і зміцнення імунітету. Хай там як, пірнати в ополонку без підготовки не можна, адже це загрожує негативними наслідками.

До купання на Водохреща треба ретельно підготуватися й дотримуватись усіх правил безпеки, оскільки для організму подібні процедури – це значний стрес.

Щоб не зашкодити здоров`ю під час купання на Водохреща, слід дотримуватися правил безпеки. Перед тим, як пірнути в ополонку, необхідно обов`язково порадитись з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане.

Якщо ж рішення зануритись в холодну воду 19 січня на свято Водохреща таки прийнято, порада від медиків: пірнати в ополонку лише в тому разі, якщо Ви повністю здорові.

До пірнання в ополонку потрібно готуватись: організм повинен бути загартований. Для цього найкращий спосіб – контрастний душ: чергувати холодну та гарячу воду.

Ніяких алкогольних напоїв до купання! Вони сприяють розширенню судин, відтак організм швидко втрачає тепло і людина замерзає.

Перед тим як зайти у воду потрібно зробити зарядку, побігати, пострибати, словом, максимально розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не підковзнутися і щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.

Занурюватися в ополонку потрібно поступово: перебувати у воді можна не більше 10-15 секунд. Після цього одразу загорнутися у теплий, сухий одяг, випити теплого чаю.

Стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих. Не виходьте без потреби на лід, не залишайте без нагляду дітей поблизу річки чи ставка, переконайтеся, що лід, на який ви виходите, достатньо міцний.

Читайте також: У Франківську під час великих морозів відкриють додаткові пункти обігріву. ВІДЕО

Перегляди 393 разів






Loading...


Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

Вечірня ДТП з постраждалими: на Прикарпатті зіткнулися два автомобілі На Прикарпатті за тиждень сталось 30 аварій. ФОТО На річці Прут затримали браконьєра, який ловив рибу сіткою. ФОТО У Франківську розпочався прийом заявок на "Бюджет участі" В Івано-Франківську обирали кращі сорти вин. ФОТО У Городенці за зачиненими дверима знайшли тіло чоловіка. ФОТО На Прикарпатті ювенальні поліцейські виявили факт незаконного зберігання мисливської зброї. ФОТО Ветеран АТО з протезом підкорив засніжені Карпати. ВІДЕО У підвалі одного з франківських будинків виявили тіло невідомого чоловіка. ФОТО "Поліцейський офіцер громади": прикарпатські правоохоронці і голови ОТГ готуються до старту нового проєкту. ФОТО "Студентська Ліга Сміху": в Івано-Франківську стартує перший сезон До складу Новицької ОТГ увійде ще одне село В поліції повідомили деталі розшуку 19-річного хлопця, який загинув. ВІДЕО "Відкриття сезону": майор Микола Левкун з Калущини отримав нагороду на Кубку світу з парабобу. ФОТО На Франківщині встановили одні з найнижчих в Україні тарифів на тепло У Середньому Бабині вшанували пам’ять загиблого героя АТО Івана Бєляєва. ФОТО ДТП у Франківську: зіткнулись маршрутка та легковик. ФОТО Окупанти гатять із заборонених мінометів Поліцейські склали адмінпротоколи через ДТП у Ямниці і Пістині. ФОТО Угринівську ОТГ приєднали до Івано-Франківська