Поради прикарпатцям, щоб купання на Водохреща було безпечне

П'ятниця, 18 січня 2019 15:03
Незабаром нас очікує завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу – Хрещення Господнє. У цей день парафіяни святять воду, яка зберігає свої цілющі властивості протягом року, а також пірнають в ополонку.

Напередодні свята працівники У ДСНС в Івано-Франківській області звертаються із застереженням бути вкрай обережними, перебуваючи поблизу водних об’єктів під час святкування, пише Фіртка.

Одні люди пірнають в ополонку, щоб перевірити себе, інші здійснюють обмивання за покликом душі, щоб очиститися від гріхів і стати духовно сильнішими, а хтось просто вважає це модним.

Вважається, що купання в ополонці для здоров'я несе користь у вигляді загартовування і зміцнення імунітету. Хай там як, пірнати в ополонку без підготовки не можна, адже це загрожує негативними наслідками.

До купання на Водохреща треба ретельно підготуватися й дотримуватись усіх правил безпеки, оскільки для організму подібні процедури – це значний стрес.

Щоб не зашкодити здоров`ю під час купання на Водохреща, слід дотримуватися правил безпеки. Перед тим, як пірнути в ополонку, необхідно обов`язково порадитись з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане.

Якщо ж рішення зануритись в холодну воду 19 січня на свято Водохреща таки прийнято, порада від медиків: пірнати в ополонку лише в тому разі, якщо Ви повністю здорові.

До пірнання в ополонку потрібно готуватись: організм повинен бути загартований. Для цього найкращий спосіб – контрастний душ: чергувати холодну та гарячу воду.

Ніяких алкогольних напоїв до купання! Вони сприяють розширенню судин, відтак організм швидко втрачає тепло і людина замерзає.

Перед тим як зайти у воду потрібно зробити зарядку, побігати, пострибати, словом, максимально розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не підковзнутися і щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.

Занурюватися в ополонку потрібно поступово: перебувати у воді можна не більше 10-15 секунд. Після цього одразу загорнутися у теплий, сухий одяг, випити теплого чаю.

Стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих. Не виходьте без потреби на лід, не залишайте без нагляду дітей поблизу річки чи ставка, переконайтеся, що лід, на який ви виходите, достатньо міцний.

Читайте також: У Франківську під час великих морозів відкриють додаткові пункти обігріву. ВІДЕО

Перегляди 409 разів






Loading...


Додати коментар

Захисний код
Оновити

Читайте нас в соціальних мережах

Сторінка Франківчанни в FACEBOOK

На Прикарпатті затримали чоловіка, який продавав канабіс Укргідрометцентр опублікував прогноз погоди на квітень У Франківську п'яний водій вчинив ДТП У мережі з’явились неймовірно красиві світлини Гошівського монастиря. ФОТО Перший випадок коронавірусу виявили в Збройних силах В Україні коронавірусом заразилися 804 людини, з них 20 померли Городенківські активісти розчистили значну частину стежки вздовж річки Ямгорів. ФОТО З 2 квітня посилять карантинні заходи: на що діятиме заборона У пацієнтки франківського перинатального центру виявили COVID-19 Від 11° морозу до 18° тепла: якою буде погода до кінця тижня В Україні подорожчали долари та євро: свіжі курси Нацбанку Попри карантин прикарпатці продовжують масово палити суху траву На Донбасі - 15 порушень "тиші", поранені троє бійців ЗСУ В Івано-Франківську BMW зніс стовпці і перекинувся на тротуарі На Надвірнянщині автомобіль влетів у житловий будинок Увага, відключення! Де в Івано-Франківську не буде світла. Адреси У Калуші дозволили роботу продуктових ринків, хоч виконати умови МОЗу нереально Коломийська міська рада роздає 29 тисяч захисних масок У Голині священники моляться за здоров’я медичних працівників і волонтерів. ВІДЕО Виконуємо розпорядження влади — Голубош про блокпости в Івано-Франківську